短い答え
ミッション型アラームは、解除ボタンを課題に置き換えたものです。課題が終わるまで鳴り続けるので、行動はできても記憶は残せない半分眠った状態では止められません。Roosta には 18 種類のミッションがあり、そのすべてを端末上で確認します。
1.アラームをセットする
時刻とミッションを選びます。保存した瞬間にスケジュールは OS へ渡され、アプリの中には保持されません。だから再起動も、強制終了も、省電力機能も越えて生き残ります。
2.鳴る
最大音量で、ロック画面に、専用の音声チャンネルで鳴るので、マナーモードでも抑え込まれません。解除ボタンはなく、ミッションを始めるボタンだけがあります。
3.ミッションをこなす
計算を解く、20 歩あるく、マグカップにカメラを向ける。判定は完全に端末上で走るので、電波がなくても動きます。
4.止まり、連続記録が続く
ミッションが確認された瞬間にアラームは終わります。その起床が記録され、連続記録はカウンターを足すのではなく、その履歴から計算し直されます。
6:40
あなたのミッション
3 問解く
スヌーズは 4:32 後から
いちばん大事な部分
締め出されることはありません
これはミッション型アラームを入れる前に誰もが抱く懸念であり、安心させる言葉ではなく直接の答えを返すべきものです。起床セッションには 3 つのルールが組み込まれていて、オフにできません。
すべてのミッションに制限時間がある
無制限に続くミッションはありません。達成できない場合は終了します。
脱出口はあなたが選んだ時間が経つと開く
ミッションの進み具合に関係なく使えるようになります。本物の摩擦がほしければ長く、早朝の便があるなら短く。どちらも正当な選択であり、選ぶのはあなたです。
失敗したミッションは鳴っている状態に戻り、無音にはならない
失敗が、うっかりアラームを止める手段になってはいけません。ミッションが確認されなければ、アラームは依然としてあなたの問題です。
「このアプリのせいで飛行機に乗り遅れた」は問い合わせであり、星ひとつのレビューです。摩擦は目的ですが、閉じ込めは目的ではありません。
14 × 7
なぜ効くのか
普通のアラームが効かなくなる 2 つの理由
どちらも音量ではありません。だからこそ、より大きな音の目覚ましを買っても、長続きする解決にはめったになりません。
睡眠慣性
目覚めてからの数分間、脳は行動できる程度には起きていますが、考えたり記憶を残したりできるほどには起きていません。人がアラームを止めておいて本当に覚えていないのは、この窓の中でのことです。一度のタップはこの窓に余裕で収まります。計算や 20 歩は収まりません。
睡眠の用語をもっと見る慣れ
脳は、繰り返されて何の結果も伴わない音を「重要でない」と分類し、こし取ることを覚えます。新しいアラーム音が 2 週間だけ効いてやがて効かなくなるのも、音量を上げても稼げる時間がどんどん短くなるのも、これが理由です。変化があり、しかも結果が伴うミッションは、同じようには慣れません。「ランダム」があるのはそのためです。
「ランダム」の仕組みFAQ
仕組みについての質問
ミッションを達成できなかったらどうなりますか？
すべてのミッションに制限時間があり、あらかじめ設定した時間が経つと脱出口が開きます。ミッションに失敗すると、鳴っている状態に戻ります。黙ってアラームが切れることは決してありませんし、設定時間が過ぎていれば脱出口はいつでも使えます。
ミッション型アラームで端末から締め出されることはありますか？
あってはならないことですし、Roosta ではありません。脱出口はミッションの状態に関係なく、設定した時間で開きます。摩擦はミッション型アラームの目的ですが、閉じ込めは問い合わせと星ひとつのレビューになるだけなので、設計の段階で取り除いてあります。
ミッション中もアラームは鳴り続けますか？
鳴り続けます。作業しているあいだも音は続きます。それがミッションを「やってもやらなくてもいいもの」ではなく「急ぐもの」にしています。Roosta が端末上でミッションを確認した瞬間に止まります。
途中でミッションに失敗したら？
鳴っている状態に戻り、やり直せます。初期設定では、進捗をゼロに戻すという罰はありません。そして失敗の結果としてアラームが自分から切れることもありません。
スヌーズは使えますか？
使えますし、制限もできます。スヌーズはあなたが設定した時間で利用でき、ミッションが必須になるまでの回数に上限を設けられます。スヌーズはやわらかく受け止められ、罰せられることはありません。
先にアプリを開かなくても動きますか？
動きます。アラームは保存した時点で OS に登録されるので、Roosta が起動しているかどうかに関係なく鳴ります。アプリをスワイプで消しても、端末を再起動しても、省電力機能がバックグラウンド処理を止めても、予約済みのアラームは取り消されません。
