So änderst du den Weckton auf dem iPhone

1. 1Öffne die Uhr-App und tippe auf den Tab „Wecker“.
2. 2Tippe oben links auf „Bearbeiten“ und dann auf den Wecker, den du ändern willst.
3. 3Tippe auf „Ton“.
4. 4Wähle einen Ton. Die Liste ist oben in Klingeltöne und darunter in Titel unterteilt. Tippe einen an, um ihn vorzuhören.
5. 5Tippe auf „Zurück“ und dann auf „Sichern“.

1. 1Folge den Schritten oben bis zum Bildschirm „Ton“.
2. 2Tippe oben im Bereich „Titel“ auf „Titel auswählen“.
3. 3Durchsuche deine Mediathek oder suche gezielt und tippe den gewünschten Titel an.
4. 4Tippe auf „Zurück“ und dann auf „Sichern“.

Die meisten Menschen ändern ihren Weckton, weil der alte aufgehört hat zu wirken. Meist hat er das nicht: Du hast dich an ihn gewöhnt. Dein Gehirn lernt, einen vertrauten Klang als unwichtig einzuordnen, und filtert ihn im leichten Schlaf heraus.

• Wechsle die Töne alle paar Wochen, statt nach dem einen perfekten zu suchen.
• Bevorzuge Töne, die allmählich anschwellen. Ein Klang, der leise beginnt und ansteigt, weckt dich mit weniger Schreck und ist schwerer zu verschlafen als ein gleichbleibender Ton.
• Meide Musik, die du liebst. Du wirst anfangen, sie zu hassen, und vertraute Musik ist von allem hier am leichtesten zu verschlafen.
• Meide Klänge, die etwas Normalem in deiner Umgebung ähneln. Vogelgezwitscher ist eine schlechte Wahl, wenn draußen Vögel sitzen.

Wenn du die Töne bereits gewechselt hast und sie trotzdem verschläfst, ist der Klang nicht dein Problem. Gewöhnung gilt für Lautstärke ebenso wie für den Ton, weshalb auch „einfach lauter machen“ irgendwann aufhört zu wirken. An diesem Punkt ändert sich etwas nur dadurch, dass eine Handlung statt eines Tippens verlangt wird. Sieh dir unseren Leitfaden für Tiefschläfer an.

Ein Detail erwischt fast alle: Der Ton gehört zu diesem einen Wecker, nicht zu Weckern im Allgemeinen. Wenn du einen Wochentags- und einen Wochenendwecker hast, bleibt der andere exakt so, wie er war, wenn du einen änderst. Es gibt auf dem iPhone keinen globalen Weckton und keine Möglichkeit, eine Änderung auf alle zugleich anzuwenden.

Du kannst jeden Song aus deiner Mediathek als Weckton einstellen: auf „Ton“ tippen, dann auf „Titel auswählen“. Der Haken ist, dass es eine echte Datei auf dem Gerät sein muss und nicht etwas, das dein Telefon in dem Moment zu streamen gedenkt, in dem es klingeln soll.

Ein reiner Streaming-Titel hat um sechs Uhr morgens nichts abzuspielen, wenn das Netz fehlt oder das Abo abgelaufen ist, und das Scheitern ist lautlos statt offensichtlich. Dasselbe gilt für einen Song, den du nach dem Einstellen aus deiner Mediathek entfernt hast: Der Wecker behält den Verweis, die Datei ist weg, und der Wecker geht ohne Ton los.

1. 1Lade den Titel für die Offline-Wiedergabe herunter, bevor du dich darauf verlässt — über die Download-Funktion in der Musik-App.
2. 2Prüfe den Wecker nach jedem Aufräumen der Mediathek, jeder Abo-Änderung und jeder Wiederherstellung des Geräts erneut.
3. 3Wenn das Aufwachen wirklich zählt, nimm einen eingebauten Ton. Songs sind eine nette Geste und die unzuverlässigste Option auf dieser Seite.

Ein Wecker kann perfekt konfiguriert sein und trotzdem keinen Ton machen. Drei Ursachen lohnen die Prüfung, und keine davon ist die Toneinstellung selbst.

Die erste ist die Lautstärke. Die Weckerlautstärke folgt dem Regler „Klingelton und Hinweise“, der etwas anderes ist als die Seitentasten, und er kann auf null stehen, während alles andere am Telefon völlig normal klingt.

Die zweite ist Bluetooth. Ist das Telefon noch mit Kopfhörern, einem Auto oder einem Lautsprecher gekoppelt, spielt der Wecker über dieses Gerät statt über den Telefonlautsprecher. Der Wecker ging korrekt los; du warst schlicht nicht dort, wo der Ton herauskam.

Die dritte ist, dass der Ton auf „Ohne“ steht. Das ist eine Option in der Liste, sie lässt sich beim Scrollen leicht versehentlich auswählen, und ein Wecker ohne Ton erscheint in der Uhr-App trotzdem als ausgelöst.

Die Vibration wird unabhängig vom Ton gewählt, oben auf demselben Ton-Bildschirm, und hat ihre eigene Option „Ohne“. Wenn du mit dem Telefon unter dem Kissen oder auf der Matratze schläfst, ist ein kräftiges Vibrationsmuster oft wirksamer als ein lauterer Ton, weil die Unterlage es überträgt.

Du kannst auch ein eigenes Muster erstellen, indem du einen Rhythmus antippst — wirklich nützlich, wenn du ein Bett teilst und etwas willst, das du erkennst und dein Gegenüber nicht.

Die ehrliche Antwort ist, dass der konkrete Ton viel weniger zählt, als Menschen erwarten, und viel weniger als die Frage, wie lange du ihn schon benutzt. Die eigentliche Variable ist Gewöhnung: Dein Gehirn lernt jedes wiederholte Signal, das keine Konsequenz trägt, und beginnt es herauszufiltern — unabhängig davon, welchen Ton du gewählt hast.

Deshalb kauft ein lauterer Wecker bestenfalls ein paar Wochen. An laute Klänge gewöhnst du dich genauso wie an leise. Die Lautstärke ändert, wie erschreckend er am ersten Tag ist, nicht wie gut er in Woche sechs wirkt.

• Wechsle den Ton alle paar Wochen, statt nach einem perfekten zu suchen. Rotation schlägt Auswahl.
• Bevorzuge einen Ton, der allmählich anschwillt, gegenüber einem, der bei voller Lautstärke beginnt. Abrupt aus dem Tiefschlaf zu erwachen macht die Schlafträgheit schlimmer, nicht besser.
• Meide alles, was einem normalen Geräusch in deiner Umgebung ähnelt. Vogelgezwitscher ist eine schlechte Wahl, wenn vor deinem Fenster Vögel sitzen.
• Wenn du die Töne bereits gewechselt hast und sie trotzdem verschläfst, ist der Klang nicht dein Problem, und kein Ton auf der Liste behebt es.

An diesem Punkt ändert sich etwas nur dadurch, dass eine Handlung statt eines Tippens verlangt wird — und das ist die ganze Idee hinter einem Missionswecker.